今日想同大家分享一個幾方便嘅排毒方法，我每次食錯野，如食海鮮肚疴等情況，我會食炭丸或炭粉。
其實如果大家去泰國玩，可以買好多人都推介的碳丸
Greater CA-R-BON Activated Charcoal Capsules
因為泰國好多唔同街邊小食，有時吃得太辣或太多都會腸胃不適！泰國人都好鐘意食哩款碳丸舒緩不適。如食錯野疴嘔，食碳丸會得到舒緩。
其實係活性炭(Activated Charcoal)，它的作用是可以把你身體的毒藥、重金屬等吸收，然後從大便排走。藥用炭丸是經過高度精煉和淨化，每顆炭丸擁有無數像蜂巢的細孔，能快速吸附腸胃內過多的氣體，紓緩胃氣脹、胃酸倒流和消化不良，並將有害物質排出體外。
功效：
- 食錯野可以盡快食用炭丸，希望減低吸收不潔食物，並將之排出體外，食了這種藥的人，偏向會有肚瀉的效果。
- 而這種炭片亦可以吸氣，能紓緩消化不良引起的胃氣、放屁或打嗝等！
我自己就食開炭粉，但炭粉有個唔好處，係…
有人亦會用炭粉擦牙。
另外大家可以好方便咁係iHerb打 “Activated Charcoal“揾到好多
炭丸好處係無負作用，大人同小朋友都合用，特別小朋友如果食錯野又排唔出體外，又唔知乜事，最方便就係用炭丸。
