- 明白世事運作，少抱怨，你所遇到嘅人、事都係你應得，無多無少
- 多感恩，唔係乜都係老溤，好似哩個頻道無大家無今日，但如果我Hea住做，咁就想有人睇什至訂閱，咁就幾難
- 多作正面思想以及行動
- 觀察多左自己嘅心、周圍發生緊嘅事
- 正念好重要，其實係心想啲乜、口講乜、行動都好重要。
唔太想遘我自己做到啲乜，因為人人都可以好唔同，最重要係去開始試做。
- 事件一：近期YouTuber
- 事件二：工作／好難頂嘅上司
- 事件三：揾到一個一生以至多生難求修行導師
再講多幾個重點：
- 其實人就好似一條天線，但有人生锈、有人時通時唔通、有人係木造添根本通唔到。
- 回力刀理論，所以點解要廣結善緣
- 五感訓練>最終去到Visualization>情感元素(原全係代入結果之中)
記住一句＂Practice Makes Perfect!＂
